Hoe vaak moet je een EHBO-cursus herhalen?

Heb jij je EHBO-diploma behaald en denk je dat je wel even vooruit kunt? Helaas is dat niet het geval. Om je kennis en vaardigheden up-to-date te houden, is het essentieel om je EHBO-cursus periodiek te herhalen. In dit artikel leggen we uit waarom herhaling cruciaal is, hoe snel je kennis kan vervagen en hoe vaak je de cursus moet volgen om effectief voorbereid te blijven in noodsituaties.

Waarom is herhaling zo belangrijk?

Na het behalen van je EHBO-diploma is het verleidelijk om te denken dat je het wel weet. Maar weet je nog hoe je moet reanimeren, hoe je een slachtoffer van een brandwond moet helpen of hoe je moet handelen bij een verstikking? Het feit is dat kennis en vaardigheden vervagen, zeker als je ze niet regelmatig toepast.

Tijdens je EHBO-cursus leer je belangrijke handelingen die je in geval van nood direct moet kunnen uitvoeren. Het is van groot belang dat je deze handelingen automatisch en snel kunt uitvoeren. Na verloop van tijd kunnen de technieken en kennis die je hebt opgedaan veranderen en vervagen, waardoor je minder effectief kunt handelen in een noodsituatie.

Bovendien veranderen de inzichten en richtlijnen ook weleens. Waar we vroeger bij een reanimatie vaker mond-op-mond beademing toepasten, zijn nu de borstcompressies belangrijker. Voorheen leerden we om bij brandwonden kleding te laten zitten om schade te voorkomen, terwijl we nu weten dat het beter is om kleding te verwijderen zodat je beter kunt koelen.

Wil je meer lezen over waarom het slim is om een EHBO cursus te volgen? Lees hier 3 redenen om een EHBO-cursus te volgen, óók als je denkt dat je het nooit nodig hebt.

Hoe vaak moet je een EHBO-cursus herhalen?

Volgens de richtlijnen van het Oranje Kruis is het nodig om elke twee jaar een EHBO-herhalingscursus te volgen. Deze herhalingscursus zorgt ervoor dat je kennis wordt opgefrist en je vaardigheden opnieuw worden geoefend, zodat je zeker weet dat je in geval van een ongeluk of medische noodsituatie adequaat kunt handelen.

Het EHBO-certificaat dat je na de herhalingscursus ontvangt, is twee jaar geldig. Dit betekent dat je je EHBO-certificaat daarna opnieuw moet vernieuwen door een nieuwe herhalingscursus te volgen. Op deze manier ben je altijd goed voorbereid.

Wat leer je in een EHBO-herhalingscursus?

Tijdens een EHBO-herhalingscursus bij BHV.NL ga je weer aan de slag met de belangrijkste EHBO-vaardigheden. Denk hierbij aan:
  • Reanimatie en het gebruik van een AED
  • Hoe je omgaat met verstikkingsgevaar
  • Brandwonden behandelen
  • Wondverzorging en het stelpen van bloedingen
  • Wat je moet doen bij een epileptische aanval
Deze herhalingscursus bied je niet alleen de kans om je kennis op te frissen, maar ook om te oefenen in realistische situaties. Zo voel je je weer zekerder en weet je precies wat je moet doen wanneer elke seconde telt.

Conclusie: herhaling is essentieel

Het EHBO-certificaat is niet iets wat je eenmaal behaalt en daarna kunt loslaten. Om je kennis en vaardigheden up-to-date te houden, is het belangrijk om iedere twee jaar een EHBO-herhalingscursus te volgen. Hierdoor ben je altijd goed voorbereid om snel en adequaat te handelen in een noodsituatie. Wacht niet te lang, want in geval van een ongeluk is het van groot belang dat je direct de juiste handelingen kunt verrichten.

Bekijk onze cursussen