Wat te doen bij een tekenbeet

Elk jaar worden er in Nederland 1,5 miljoen tekenbeten opgelopen. En in juni en juli piekt het aantal meldingen van een tekenbeet op de de tekenradar. Daarom is het doen van een tekencheck extra belangrijk! Ben je veel in het groen of in de natuur, dan loop je een verhoogd risico op een tekenbeet. Lees snel onze tips over hoe je een tekenbeet voorkomt en wat je kan doen als je gebeten bent.

Extra goed opletten dus!

Zaak om extra goed op te letten dus, want door een tekenbeet kun je de ziekte van Lyme oplopen. Teken zitten voornamelijk buiten in het bos, en dat je daar extra risico loopt is logisch, maar uit een derde van de meldingen blijkt dat je ook in je eigen achtertuin en in stadsparken gebeten kan worden. Één op de 5 tekenbeten vindt plaats binnen het stedelijk gebied; dat zijn 300.000 tekenbeten per jaar! Opvallend is dat deze teken minder vaak de bacterie bij zich dragen die de ziekte van Lyme kan veroorzaken.

Hoe voorkom ik een tekenbeet?

Zoek je een omgeving op waar het risico op teken groot is, neem dan de volgende tips in acht:

Mijd plekken met hoog gras, dichte begroeiing, bladeren en struikgewas
Zorg voor kleding met een lichte kleur die de huid goed bedekt. Hierop valt een teek goed op
Neem een tekenpincet of tekenverwijderaar mee.
Controleer naderhand altijd het lichaam op teken. Een teek zoekt bij voorkeur plaatsen op zoals in de nek, achter de oren, onder oksels, in knieholtes en liezen.

Wat doe ik als ik een tekenbeet heb?

Pak een tekenklem of tekenpincet en verwijder de teek zo snel mogelijk. Zorg dat je niet in het achterlijfje knijpt en probeer de teek niet te verdoven met alcohol, olie, nagellakremover of zeep. Dit zorgt ervoor dat de teek gaat braken, waardoor je risico loopt bacteriën binnen te krijgen. Bekijk ook de video onderaan deze pagina. Ben er snel bij want binnen 24 uur heeft een tekenbeet vrijwel zeker geen gevolgen!
TIP: schrijf op waar en wanneer je gebeten bent. Meld hier je tekenbeet bij tekenradar
Zekere voor het onzekere? Bewaar de teek en laat hem voor €70,- onderzoeken op Borrelia/Ziekte van Lyme. Klik hier voor meer informatie
Hou de beet nog 3 maanden in de gaten en let op eventuele ziekteverschijnselen zoals hieronder beschreven.

Ga naar de huisarts als:

Je de teek zelf niet verwijderd krijgt
De teek 24 uur of langer in je huid heeft gezeten
Je klachten krijgt; bijvoorbeeld een grote rode ring of vlek om de tekenbeet, griepverschijnselen, tintelingen of gewrichtsklachten

Voorlichtingsvideo over tekenbeten & de ziekte van Lyme

In deze video van Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) kun je zien waar teken voorkomen en hoe ze op mensen overstappen. Ook is in beeld gebracht hoe je jezelf kunt controleren en hoe je een teek moet verwijderen.

Meer leren over het verlenen van eerste hulp?

Leer alles wat je aan eerste hulp kan bieden, of juist moet laten! Volg een EHBO cursus bij BHV.NL. Onze cursus wordt afgesloten met een Oranje Kruis examen en het diploma is 2 jaar geldig.

Meer informatie over onze Basis EHBO cursus

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Blijf op de hoogte (max. 6x per jaar) en vul je mailadres in. Of volg ons via social media:

EHBO incompany

Wij geven ook EHBO incompany cursussen. Bekijk hiernaast het aanbod.

Incompany cursus

Basis EHBO

Voor iedereen die doortastende eerste hulp wil kunnen verlenen tijdens een calamiteit.

Lees meer

Incompany cursus

EHBO aan kinderen

Voor medewerkers van kinderdagverblijven, jeugdzorg, onderwijsinstellingen en (gast)ouders.

Lees meer

Incompany cursus

EHBO in en om het water

Voor medewerkers bij een zwembad en iedereen die te maken kan krijgen met ongevallen in en om het water.

Lees meer

Is een Hoofd BHV verplicht? Zo zit het volgens de Arbowet én in de praktijk
Veel organisaties willen weten of een Hoofd BHV verplicht is. In het kort: nee, de Arbowet schrijft voor dat elke werkgever bedrijfshulpverlening moet organiseren, maar nergens staat dat je één persoon officieel moet benoemen als Hoofd BHV. Toch horen de taken die een Hoofd BHV uitvoert wél thuis in een goed functionerende BHV-organisatie. In dit artikel lees je hoe het wettelijk zit, wat de taken zijn van een Hoofd BHV (operationeel en strategisch) en wanneer het verstandig is om iemand aan te wijzen als Hoofd BHV.
De WARB systematiek voor veilig ontruimen in de zorg
Aantoonbaar veilig ontruimen in de zorg
Vergoeding EHBO cursus door zorgverzekering
Wil je een EHBO of reanimatiecursus gaan volgen dan kan het zijn dat jouw zorgverzekeraar de kosten van jouw cursus (gedeeltelijk) vergoedt. Om in aanmerking te komen voor een vergoeding heb je sowieso een aanvullende verzekering nodig, want vanuit de basisverzekering worden EHBO-cursussen niet vergoed.
BHV voor leerlingen en studenten
Veiligheid is een gezamenlijke verantwoordelijkheid. Voor medewerkers, maar ook voor studenten die in het gebouw aanwezig zijn. Het betrekken van deze groep bij de BHV is een uitdaging. Hoe zorg je dat iedereen weet wat te doen bij een calamiteit? Een praktisch stappenplan en checklist vind je terug in dit artikel. Zo betrek je iedereen bij de BHV.
Download het magazine: alles wat je wilde weten over bedrijfsveiligheid
Speciaal voor de Dag van de BHV hebben we een inspirerend digitaal magazine gemaakt: Alles wat je wilde weten over bedrijfsveiligheid. Dit gratis magazine is een ode aan de everyday heroes: de BHV'ers die zich inzetten voor een veilige werkomgeving. Of je nu zelf BHV’er bent, verantwoordelijk bent voor bedrijfsveiligheid of gewoon benieuwd bent hoe je jouw organisatie veiliger maakt, dit magazine staat vol verhalen, inzichten en praktische tips.
Toolkit om nieuwe BHV'ers te werven
Het werven van nieuwe BHV’ers kan in de praktijk best een uitdaging zijn. Medewerkers twijfelen vaak of de rol wel bij hen past, of vinden het spannend om de verantwoordelijkheid aan te gaan. Terwijl BHV’ers onmisbaar zijn om de veiligheid binnen je organisatie te waarborgen. Om bedrijven hierbij te ondersteunen, hebben we een complete BHV-wervingskit ontwikkeld. Deze kit bevat handige tips, kant-en-klare communicatiemiddelen en inspirerende voorbeelden die je direct kunt inzetten om collega’s enthousiast te maken voor de rol van BHV’er.
BHV kennis en vaardigheden up-to-date: zo blijf je scherp in noodsituaties
Als BHV’er draag je een grote verantwoordelijkheid. Je weet te handelen bij brand, begeleidt een ontruiming en verleent eerste hulp wanneer dat nodig is. Je staat niet alleen in voor je eigen veiligheid, maar ook voor die van collega’s en bezoekers. Het is daarom essentieel om je kennis en vaardigheden jaarlijks bij te houden en te oefenen.
Veiligheid in de kinderopvang
In de kinderopvang staat veiligheid voorop. Kinderen zijn kwetsbaar en hebben een omgeving nodig waarin ze zich kunnen ontwikkelen, spelen én leren, zonder dat er risico’s zijn voor hun gezondheid of welzijn. Of het nu gaat om kinderdagverblijven, peuterspeelzalen of buitenschoolse opvang, medewerkers spelen een cruciale rol in het creëren van een veilige omgeving.