Schaafwond? Een kusje erop helpt niet altijd, lees daarom deze tips!

In je kinderjaren heb je vast wel een keer een schaafwond op je knie gehad. Dan gaf je moeder of vader er een kusje op en was de ergste pijn meestal wel genezen. Die techniek werkt nog steeds goed, maar bij een adequate behandeling van schaafwonden komt nét wat meer kijken. Daar vertellen we je graag meer over.

Maak je als voetballer een keer een sliding op een kunstgrasveld? Of overschat je je stuurmanskunsten op de mountainbike of racefiets enigszins? Grote kans dat je snel daarna de trotse bezitter van een schaafwond bent. Schaafwonden komen behoorlijk vaak voor. Hoewel een schaafwond vaak niets ernstigs is, kan het behoorlijk pijnlijk zijn. Het is wel belangrijk om zo’n wond goed te behandelen, anders kunnen er infecties optreden en ben je een stuk verder van huis.

Volg een BHV basiscursus of BHV herhaalcursus

Hoe behandel je een schaafwond?

Als we een top vijf moesten maken van meest onderschatte wonden, stond de schaafwond daar vast in. Veel mensen behandelen een schaafwond namelijk niet, en denken dat het vanzelf wel overgaat. In sommige gevallen is daar niets mis mee, maar bij een wat diepere schaafwond is een goede behandeling wel degelijk belangrijk.

Hier zijn de stappen die je moet volgen om een schaafwond goed te behandelen.

Spoel de wond goed schoon met lauw, stromend drinkwater. Eén of twee minuten spoelen is voldoende. Is er geen water in de buurt? Gebruik dan een niet-kleurend, waterig ontsmettingsmiddel.
Krijg je met water niet al het vuil uit de wond? Gebruik dan een zacht borsteltje of washandje. Gebruik geen watten, want die laten stofdeeltjes achter. Je kunt ook een pincet gebruiken om oppervlakkig zittend vuil te verwijderen, zoals steentjes of glasscherven.
Is er sprake van een kleine schaafwond? Dan is behandelen niet nodig. Je kunt de wond dan het beste, na het spoelen, aan de lucht laten drogen. Er komt dan een beschermend korstje op de wond.
Zit de wond onder je kleding? Dat is vervelend, want kleding kan over de wond schuren en aan de wond vast gaan zitten. In dat geval is het beter om een pleister te plakken, of een niet-verklevend steriel verband aan te (laten) leggen.
Twijfel je welke behandeling nodig is, of krijg je de wond niet goed schoon? Neem dan contact op met je huisarts.

Hoe lang duurt het tot een schaafwond is genezen?

Dat is afhankelijk van verschillende factoren. Een kleine, ondiepe wond is natuurlijk sneller genezen dan een grote en diepe wond. Maar er zijn meer zaken die een rol spelen, zoals de algehele gezondheid van de gewonde, en hoe goed de wond wordt verzorgd.

In het algemeen kunnen oppervlakkige schaafwonden binnen enkele dagen tot een week genezen. In die tijd zul je merken dat zich een korstje of nieuwe huidlaag op de beschadigde plek vormt. Hoewel het soms verleidelijk is om aan zo’n korst te zitten pulken, raden we je aan om dat niet te doen. Het kan het genezingsproces vertragen en zelfs tot littekens leiden. Op zo’n souvenir zit je vast niet te wachten.

Heb je een diepere en/of grotere schaafwond? Dan kan het wel een aantal weken duren voordat je wond is geheeld. Soms is een helpende medische hand nodig. Vooral als er tekenen van een infectie optreden, zoals roodheid, zwelling, warmte, of pus uit de wond.

Ons advies: geduld!

Een schaafwond op je elleboog, knie of gezicht is in weinig culturen een schoonheidssymbool en het is best te begrijpen dat je snel weer een gave huid wilt. Maar soms is geduld de beste remedie. Dat geldt ook voor de schaafwond. Laat - indien nodig na een eerste behandeling - de natuur haar werk doen. Controleer wel of de wond geneest en of er geen tekenen van infectie of andere complicaties optreden. Als de wond niet binnen de hierboven beschreven tijd lijkt te genezen of je vermoedt een infectie, is het verstandig om de huisarts te bellen.

Bescherm de plek van de wond

Nadat de wond genezen is, vormt zich een nieuw huidlaagje. Mogelijk is er ook sprake van (lichte) littekens. Die huid is kwetsbaar; vergelijk het gerust met een babyhuid die nog niet veel zon heeft gezien. Het is belangrijk om het getroffen gebied extra goed te beschermen tegen overmatige blootstelling aan de zon. Hydrateer de plek goed, dat bevordert het genezingsproces. En des te sneller kom jij weer wondvrij voor de dag.

Schaaf je kennis bij met onze trainingen!

Het is een enorm cliché, maar clichés zijn vaak waar en deze ook: voorkomen is beter dan genezen. Hoe je dat doet? We helpen je graag op weg met een lijstje:

Draag beschermende kleding als je risicovolle dingen gaat doen. Zoals mountainbiken, stagediven, skeeleren of crossfitten. Knie- en elleboogbeschermers kunnen een hoop problemen voorkomen.
Wees alert op je omgeving en vermijd ruwe oppervlakken indien mogelijk. Neem bijvoorbeeld extra voorzorgsmaatregelen bij het werken met gereedschappen of tijdens het doen van klusjes.
Zorg voor veilig materiaal. Ga je voor het eerst na een lange winter racefietsen, loop je fiets dan eerst goed na – of laat dat doen. En zorg dat je sportuitrusting in orde is.
Mocht het toch een keer misgaan, zorg dan dat je een eerstehulpkit binnen handbereik hebt. Je hoeft echt niet met een grote EHBO-koffer te gaan mountainbiken, maar met een flesje niet-kleurend waterig ontsmettingsmiddel, een pincet en een paar pleisters in je zadeltasje kun je jezelf of je fietsmaat een uitstekende dienst bewijzen.

Schaaf je kennis bij met onze trainingen!

Wil je zeker zijn dat je in het geval van een (schaaf)wond weet wat je moet doen? Schrijf je dan in voor onze trainingen, zoals BHV Basis met Veiligheidsimpuls of BHV Herhaling. De docenten van BHV.nl schaven jouw kennis bij, zodat je kunt handelen met zekerheid.

BHV Basis met Veiligheidsimpuls

BHV Herhaling

Lees meer

Download het magazine: alles wat je wilde weten over bedrijfsveiligheid
Speciaal voor de Dag van de BHV hebben we een inspirerend digitaal magazine gemaakt: Alles wat je wilde weten over bedrijfsveiligheid. Dit gratis magazine is een ode aan de everyday heroes: de BHV'ers die zich inzetten voor een veilige werkomgeving. Of je nu zelf BHV’er bent, verantwoordelijk bent voor bedrijfsveiligheid of gewoon benieuwd bent hoe je jouw organisatie veiliger maakt, dit magazine staat vol verhalen, inzichten en praktische tips.
Toolkit om nieuwe BHV'ers te werven
Het werven van nieuwe BHV’ers kan in de praktijk best een uitdaging zijn. Medewerkers twijfelen vaak of de rol wel bij hen past, of vinden het spannend om de verantwoordelijkheid aan te gaan. Terwijl BHV’ers onmisbaar zijn om de veiligheid binnen je organisatie te waarborgen. Om bedrijven hierbij te ondersteunen, hebben we een complete BHV-wervingskit ontwikkeld. Deze kit bevat handige tips, kant-en-klare communicatiemiddelen en inspirerende voorbeelden die je direct kunt inzetten om collega’s enthousiast te maken voor de rol van BHV’er.
BHV kennis en vaardigheden up-to-date: zo blijf je scherp in noodsituaties
Als BHV’er draag je een grote verantwoordelijkheid. Je weet te handelen bij brand, begeleidt een ontruiming en verleent eerste hulp wanneer dat nodig is. Je staat niet alleen in voor je eigen veiligheid, maar ook voor die van collega’s en bezoekers. Het is daarom essentieel om je kennis en vaardigheden jaarlijks bij te houden en te oefenen.
Veiligheid in de kinderopvang
In de kinderopvang staat veiligheid voorop. Kinderen zijn kwetsbaar en hebben een omgeving nodig waarin ze zich kunnen ontwikkelen, spelen én leren, zonder dat er risico’s zijn voor hun gezondheid of welzijn. Of het nu gaat om kinderdagverblijven, peuterspeelzalen of buitenschoolse opvang, medewerkers spelen een cruciale rol in het creëren van een veilige omgeving.
Zo kwam de vernieuwde BHV-herhalingscursus tot stand
Een BHV-herhalingscursus volgen. Misschien denk je aan dezelfde oefeningen en dezelfde theorie van vorig jaar. Maar niets is minder waar. Vanaf september is het programma van de BHV herhalingscursus volledig vernieuwd.
EHBO in de sport: waarom het belangrijk is voor sportclubs en trainers
Sporten brengt veel voordelen met zich mee, maar helaas ook risico’s. Of het nu gaat om een blessure tijdens het voetballen, een verstuiking bij het hardlopen of een andere onverwachte gebeurtenis: blessures komen vaak voor in de sportwereld. Hoe zorg je er voor dat je met zekerheid kan handelen?
De 5 belangrijkste basisregels bij het verlenen van EHBO
Of je nu een ervaren EHBO’er bent of je voor het eerst een EHBO-cursus volgt, het is essentieel om de basisregels van eerste hulp te begrijpen en toe te passen. In noodgevallen kunnen deze regels het verschil maken tussen snel herstel of ernstigere gevolgen. In dit artikel leggen we de vijf belangrijkste basisregels uit die je altijd in je achterhoofd moet houden bij het verlenen van eerste hulp.
Hoe vaak moet je een EHBO-cursus herhalen?
Heb jij je EHBO-diploma behaald en denk je dat je wel even vooruit kunt? Helaas is dat niet het geval. Om je kennis en vaardigheden up-to-date te houden, is het essentieel om je EHBO-cursus periodiek te herhalen. In dit artikel leggen we uit waarom herhaling cruciaal is, hoe snel je kennis kan vervagen en hoe vaak je de cursus moet volgen om effectief voorbereid te blijven in noodsituaties.
Calamiteit op de werkvloer: wie doet wat?
Op de werkvloer kan het elke dag gebeuren: een ongeluk, een medische noodsituatie, of een calamiteit waarbij direct handelen nodig is. Maar wie is er eigenlijk verantwoordelijk voor de eerste hulp in zo’n situatie? Is het de BHV'er, de preventiemedewerker, of de EHBO’er? En hoe werkt de samenwerking tussen deze rollen? In dit artikel leggen we uit wie wat doet bij een noodsituatie en wat de wettelijke verplichtingen zijn.