Hoe reanimeer je iemand? De 6 stappen van een reanimatie

Dat een reanimatie levens redt is een feit. Maar weet jij hoe je een reanimatie uitvoert als er iemand voor je in elkaar zakt? Het is van belang dat je zo snel mogelijk met de reanimatie begint want de eerste zes minuten zijn cruciaal voor de overlevingskans. Hoe reanimeer je iemand? Reanimeren leer je pas echt in een BHV of EHBO cursus, maar hieronder beschrijven we de 6 stappen van een reanimatie. Zo weet je voortaan hoe je moet handelen bij een hartstilstand. Want iets doen is altijd beter dan niets doen! 

Wat te doen bij een hartstilstand? Volg de 6 reanimatiestappen:

Reanimeren doe je zo!

1. Let op de veiligheid! Benader het slachtoffer en controleer het bewustzijn
  • Schud aan de schouders van het slachtoffer en vraag: ‘Gaat het?’ 
  • Geen reactie? Blijf bij het slachtoffer en bel direct 112 (of laat iemand anders bellen)
2. Vraag om een ambulance en geef aan dat het gaat om een bewusteloos slachtoffer
  • Zet je telefoon op luidspreker en leg deze neer naast het hoofd van het slachtoffer
  • Zijn er omstanders? Laat iemand een AED halen
  • Volg de instructies van de meldkamercentralist 
  • Open de luchtweg en controleer ademhaling
3. Til de kin op door 2 vingers onder de kin te plaatsen (kinlift) om het hoofd voorzichtig naar achteren te kantelen en de luchtweg te openen
  • Kijk, luister en voel maximaal 10 seconden of er een ademhaling is
  • Geen normale ademhaling en ben je alleen? Haal de AED als deze binnen handbereik is
4. Start met het geven van 30 borstcompressies
  • Ga op je knieën dicht tegen het slachtoffer zitten. Haak je handen in elkaar en zet ze midden op de borstkas
  • Strek je ellebogen en breng je schouders recht boven je handen
  • Duw het borstbeen 5 à 6 centimeter in
  • Doe dit 30 keer in een tempo van 100 - 120 keer per minuut
Kun je wel een geheugensteuntje gebruiken voor het aanhouden van het juiste reanimatie ritme? Lees ons artikel over de 5 beste reanimatieliedjes die je kunnen helpen bij het uitvoeren van een reanimatie. 

5. Beadem maximaal 2 keer
  • Maak de luchtweg vrij door middel van de kinlift (zie stap 3) en knijp de neus dicht  
  • Beadem 2 keer. Adem normaal in en adem in 1 seconde gelijkmatig uit in de mond van het slachtoffer. Kijk daarbij uit je ooghoek of de borstkas van het slachtoffer omhoog komt
  • Onderbreek de borstcompressies hiervoor nooit meer dan 10 seconden
  • Ga door met reanimeren en wissel steeds 30 borstcompressies af met 2 beademingen
Zijn er meerdere mensen die kunnen reanimeren? Wissel dan elke 2 minuten af en onderbreek de reanimatie zo kort mogelijk. 

6. Als de AED is gehaald
  • Blijf 30 borstcompressies afwisselen met 2 beademingen totdat de AED er is
  • Onderbreek de reanimatie zo kort mogelijk om de AED aan te zetten
  • Ontbloot het bovenlijf en plak de elektroden. De tekening geeft aan waar je deze moet plakken
  • Volg de gesproken aanwijzingen op van de AED en zorg dat niemand het slachtoffer aanraakt tijdens de analyse van de AED
  • Druk de schokknop in zodra de AED dit aangeeft
  • Ga door met reanimeren totdat de ambulance medewerkers zeggen dat je mag stoppen en zij het overnemen

Niet-reanimeren penning of tattoo?

Kom je er tijdens of voorafgaand aan het reanimeren achter dat iemand een niet-reanimeren tattoo of penning heeft? Als BHV’er of EHBO'er mag je er voor kiezen om toch te beginnen met reanimeren of de reanimatie voort te zetten. Dit is jouw eigen keuze en je bent niet wettelijk verplicht om de reanimatie te stoppen. Voor de professionele hulpdiensten is een niet-reanimeren penning of tattoo wel een teken om niet te reanimeren en deze wens op te volgen. 

Hoe lang reanimeren?

De vraag ‘hoe moet je reanimeren?’ wordt vaak gesteld en is natuurlijk de belangrijkste vraag rondom dit thema. Maar wat is reanimatie eigenlijk? Reanimatie is het kunstmatig overnemen van de ademhaling en de bloedsomloop wanneer er sprake is van zowel een ademhalingsstilstand als een circulatiestilstand. Eerder hebben we al de stappen van reanimatie uitgelegd in het stappenplan reanimatie. Nu je weet hoe reanimeren werkt kun je de volgens stap zetten in een BHV of EHBO cursus.

Leren reanimeren?

Hoe reanimeer je iemand? Als je wil leren reanimeren, kun je je inschrijven voor een BHV of EHBO cursus. In deze cursussen leer je reanimeren door te oefenen op een reanimatiepop. Ook leer je hoe je een AED bedient. Zo weet jij voortaan wat je moet doen bij een hartstilstand en kun je iemands leven redden en weeet je hoe je iemand reanimeert. 

Wil je het hele jaar door kennis opfrissen? Dan kan met BHVcontinu

Lees meer

  • Hoe zit het met je aansprakelijkheid als BHV’er?
    Hoe zit het met je aansprakelijkheid als BHV’er?
  • Wanneer en hoe meld je een bedrijfsongeval?
    Wanneer en hoe meld je een bedrijfsongeval?
  • De reden waarom je BHV'er wil worden!
    De reden waarom je BHV'er wil worden!
    Bedrijven zijn verplicht om de veiligheid te waarborgen en bedrijfshulpverlening goed geregeld te hebben. Om deze reden is een organisatie altijd blij met een medewerker die BHV’er wil worden want dan voldoet zij aan de wettelijke verplichting. Maar 
  • Reanimatie en hulpverlening terug naar normaal
    Reanimatie en hulpverlening terug naar normaal
    Slachtoffers mogen weer worden gereanimeerd volgens de normale richtlijnen. Beademen is weer toegestaan!
  • Hybride werken? Zo houd je je bedrijfsnoodorganisatie toch scherp!
    Hybride werken? Zo houd je je bedrijfsnoodorganisatie toch scherp!
    Van dat beruchte virus komen we graag af, maar één ding is in elk geval wél een blijvertje: het hybride werken. 
  • HOE
    Arbovisie 2040: hoe staat het met jouw veiligheidsbeleid?
    Onze maatschappij wordt steeds dynamischer en dat heeft een groot effect op de veiligheid van werkend Nederland. Daarom heeft de inspectie SZW, in opdracht van de overheid, de Arbovisie 2040 in het leven geroepen. In dit artikel lees je er alles over.
  • Test je brandkennis!
    Test je brandkennis!
    Hoe goed is jouw kennis over de verschillende brandklassen en -blussers? Weet jij wat het nadeel is van een CO2-blusser of wat de werking is van een blusdeken? Doe onze test!
  • Welk blusmiddel voor welke brand?
    Welk blusmiddel voor welke brand?
    Vind jij het lastig om te onthouden welke blusser geschikt is voor het blussen van welk type brand? Je bent niet de enige! Daarom leggen we je het in dit artikel nog eens uit.
  • Welke brandklassen zijn er?
    Welke brandklassen zijn er?

info@bhv.nl

024 373 09 77
Bel ons terug
.
Fijn dat je onze website bezoekt. Als je op ‘OK’ klikt, ga je akkoord met het feit dat wij cookies gebruiken. Wil je weten waarom? Lees onze cookie- en privacyverklaring.
Cookies uitschakelen